Jak správně odličovat pleť

Ani ten nejkvalitnější hydratační krém nebo vysoce koncentrované sérum nemohou naplno rozvinout své účinky, pokud jsou nanášeny na nedostatečně vyčištěnou a zanesenou pleť.

Co všechno se na naší pleti během dne usazuje?

Během dne je pokožka neustále vystavena celé řadě vnějších i vnitřních vlivů. Na jejím povrchu se vytváří neviditelná vrstva složená z různorodých nečistot. Kromě klasických líčidel se na obličeji přirozeně hromadí:

1. Kožní maz a pot vylučovaný póry v průběhu celého dne.
2. Prach a znečišťující částice z ovzduší (smog, výfukové plyny, mikroskopické nečistoty).
3. Zbytky přípravků s ochranným faktorem (SPF), které jsou vyvinuty tak, aby na pokožce pevně držely.

Pokud tyto navrstvené nečistoty pravidelně a důkladně neodstraňujeme, mohou výrazně přispívat k ucpávání pórů, tvorbě nedokonalostí, zhoršení celkového komfortu pokožky a zásadnímu snížení účinnosti následné kosmetické péče.

Proč je večerní čištění a odličování pleti klíčové pro její regeneraci?

V průběhu noci probíhají v kožních buňkách přirozené regenerační a obnovovací procesy. Aby mohly fungovat co nejlépe a bez překážek, měla by být pleť před ulehnutím důkladně, ale zároveň maximálně šetrně očištěná.

Pravidelné večerní čištění a odličování pleti pomáhá:

1. odstranit veškeré nečistoty nahromaděné během celého dne,
2. zachovat přirozenou rovnováhu kožní bariéry a mikrobiomu,
3. připravit pokožku na efektivní vstřebávání aktivních látek z následné péče,
4. přispět ke svěžímu, jasnému a zdravému vzhledu pokožky.

Mám se odličovat, i když nenosím make-up?

Častým omylem je přesvědčení, že důkladné odličování je nutné pouze v dny, kdy používáte make-up nebo jiné krycí produkty.

Ve skutečnosti však i zcela nenalíčená pleť přichází každý den do kontaktu s prachovými částicemi, potem, mazem a ochrannými UV filtry z opalovacích přípravků. Proto dermatologové a kosmetičtí odborníci doporučují provádět večerní čisticí rituál bez ohledu na to, zda jste byla daný den nalíčená, či nikoliv.

Správný postup: Jak správně odličovat pleť krok za krokem

1. Začněte vždy čistýma rukama

Před samotným čištěním obličeje si vždy důkladně umyjte ruce mýdlem. Předejdete tak zbytečnému přenosu dalších bakterií a nečistot na citlivou pokožku obličeje.

2. Šetrně odstraňte make-up a SPF produkty

Použijte kvalitní odličovací přípravek, který účinně rozpustí make-up i voděodolné ochranné filtry, aniž by pokožku zbytečně vysušoval nebo dráždil. Pleť při odličování nikdy netřete silou ani nevytahujte – jemné krouživé pohyby jsou šetrnější a pomáhají chránit její přirozenou ochrannou bariéru. Skvělou volbou pro jemné vyčištění je například Jemné odličovací mléko, které dodá pleti potřebné zklidnění a vláhu.

3. Pleť důkladně dočistěte (dvoufázové čištění)

Po odlíčení povrchových nečistot je vhodné pleť dočistit jemným čisticím přípravkem oplachovatelným vodou. Pro tento účel se výborně hodí Čisticí pěna na obličej pro všechny typy pleti včetně citlivé. Tento navazující krok spolehlivě odstraní zbývající stopy nečistot i samotného odličovače a zanechá pokožku dokonale čistou a svěží.

4. Dopřejte pleti hloubkovou hydrataci a výživu

Na čistou a vyváženou pleť aplikujte své oblíbené sérum a následně hydratační krém. Aktivní látky se na dobře vyčištěné pokožce vstřebávají nesrovnatelně účinněji než na pleti zatížené zbytky make-upu a městského prachu.

Nejčastější chyby při odličování pleti a jak se jim vyhnout

Příliš agresivní čištění a drhnutí

Pocit absolutně odmaštěné a „vrzající“ pokožky nemusí být známkou dobře provedené péče. Naopak často značí narušení ochranného kožního filmu, což se následně projevuje nepříjemným pnutím, zvýšenou citlivostí nebo paradoxně nadměrnou tvorbou mazu.

Spaní s neodebraným make-upem

Pokud se výjimečně stane, že ulehnete neodlíčená, pleť to zvládne. Pokud se však z neodlíčené pleti stane pravidelný zvyk, dochází k ucpávání pórů, vzniku zánětlivých procesů a pokožka získává unavený a zašedlý vzhled.

Zanedbávání jemného očního okolí

Oční okolí patří k nejcitlivějším a nejtenčím částem obličeje. Vyplatí se zde používat mimoděk šetrné odličovací přípravky a vyhnout se silnému tření vatovým tamponkem, které způsobuje předčasný vznik jemných vrásek.

Nadměrné používání peelingů

Exfoliace může být velmi prospěšná, ale pouze tehdy, pokud odpovídá typu a aktuálním potřebám vaší pleti. Příliš časté nebo agresivní používání peelingů může pokožku zbytečně zatěžovat, ztenčovat a narušovat její ochrannou bariéru.

Pravidelnost je důležitější než složitá rutina

Účinná a funkční péče o pleť nemusí zahrnovat desítky různých kosmetických produktů. Absolutním základem zdravého vzhledu zůstává pravidelné čištění, poctivá hydratace a spolehlivá ochrana před UV zářením.

Právě každodenní správné návyky mají na dlouhodobou kondici a mladistvý vzhled pokožky výrazně větší vliv než občasné intenzivní kosmetické ošetření.

Jak k péči o pleť přistupuje francouzská kosmetika Astrali

Také francouzská značka Astrali staví svou filozofii na pravidelné preventivní péči o pleť. Součástí její nabídky jsou šetrné čisticí přípravky určené pro každodenní použití, které pomáhají účinně odstranit make-up i vnější nečistoty, aniž by zbytečně narušovaly přirozenou ochrannou bariéru pokožky.

Odličování zkrátka není jen o odstranění dekorativní kosmetiky. Je to klíčový krok každodenní rutiny, který vytváří ideální podmínky pro přirozenou regeneraci pokožky i účinné působení dalších pečujících přípravků. Pravidelné a šetrné čištění udržuje pleť v dobré kondici, podporuje její rovnováhu a přispívá ke zdravému vzhledu. Proto odborníci doporučují věnovat večernímu čištění stejnou pozornost jako výběru kvalitního séra nebo hydratačního krému.

O značce Astrali

Astrali je francouzská kosmetická značka vyvinutá renomovanými laboratořemi Labogers, které se výzkumu a vývoji přípravků pro péči o pokožku věnují již více než 60 let. Uvedení značky na trh předcházelo pět let intenzivního vývoje a testování zaměřeného na vytvoření jednoduché, účinné a dlouhodobě udržitelné kosmetické péče.

Filozofie Astrali vychází z přesvědčení, že zdravá pokožka je výsledkem pravidelné prevence a kvalitní každodenní péče. Receptury proto kombinují vysoký podíl ingrediencí přírodního původu (87–99 %) s aktivními látkami, jejichž cílem je podporovat přirozené funkce pokožky a pomáhat předcházet známkám předčasného stárnutí.

Produktové portfolio je navrženo pro každodenní péči o pleť i pokožku těla napříč různými věkovými obdobími. Důraz je kladen na funkční složení, příjemné používání a ohleduplný přístup k životnímu prostředí.

Autor článku: Markéta Hafenrichterová, kosmetička a školitelka značky Astrali, komerční sdělení

Související témata a další čtení

Zajímají vás další tipy pro krásnou a zdravou pleť? Přečtěte si naše předchozí články:

Proč už nestačí jen hydratační krém?

Ochrana před sluncem není jen o letní dovolené: Proč používat SPF po celý rok